Steigern Sie Ihre mentale Fitness
Profitieren Sie vom mehrfachen Weltrekordler der Gedächtniskunst
Das Arbeitsgedächtnis trainieren
Alle Inhouse Schulungen oder Einzel-Coachings streben an, Ihr Arbeitsgedächtnis effizienter zu bekommen.
Das Arbeitsgedächtnis ist die wichtige Verbindung zwischen unserem Kurzzeit- und dem Langzeitgedächtnis. Das Kurzzeitgedächtnis nimmt eine Gegebenheit war. Nur wenn diese Information gleich verarbeitet wird, hat sie eine Chance, im Langzeitgedächtnis abgespeichert zu werden. Ist die neue Meldung interessant, gilt es, sie zu verarbeiten. Hier schaltet sich unser Arbeitsgedächtnis ein.
Je leistungsfähiger es ist, desto effizienter und nachhaltiger werden die neuen Informationen auf Dauer in unser Bewusstsein installiert.
Lange Zeit galt das Arbeitsgedächtnis als "untrainierbar". Dieser Mythos ist glücklicherweise widerlegt. Im Gegenteil. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten des Trainings.
Meine Inhouse Schulungen verfolgen alle das Ziel, Ihre mentale Leistungsfähigkeit auszubauen.
Jens Seiler - Jens der Denker

