Walk & Coach

Das entspanntere Lernen

Lernen in Bewegung

Walk & Coach – Gedächtnistraining in der Natur mit Jens der Denker
Ob Einzelcoaching oder Seminar in Kleingruppen – Walk & Coach verbindet effektives Gedächtnistraining mit Bewegung an der frischen Luft.

Lernen in Bewegung: entspannt, nachhaltig und überraschend effizient.

Was Sie beim „Walk & Coach“ mit Jens der Denker erreichen:

✅ Fundierte Grundlagen der Mnemotechnik (Gedächtnistechnik), speziell der Routentechnik

✅ Eigene Merkrouten für berufliche und private Inhalte entwickeln

✅ Reden und Präsentationen sicher ohne Notizen halten

✅ Namen und Gesichter langfristig speichern

✅ Effektiveres Zeitmanagement durch mentales Strukturieren

✅ Verbesserte Konzentrationsfähigkeit im Alltag und Beruf

✅ Mehr Selbstsicherheit durch mentale Klarheit

✅ Spürbare Steigerung der allgemeinen Gehirnleistung

Lernen in Bewegung – natürlich, nachhaltig, wirkungsvoll.

Mnemotechnik – die Grundlage effektiven Lernens
Die Basis der Mnemotechnik ist einfach: Sie verknüpfen Bekanntes mit Unbekanntem – und das mit möglichst viel Fantasie.

Je lebendiger diese Verknüpfung, desto besser bleibt die Information im Gedächtnis haften. Und das Beste: Es macht sogar Spaß – besonders in Kombination mit Bewegung.

Lernen in Bewegung mit Jens der Denker
Gedächtnistrainer Jens Seiler erklärt seine Methode gern mit einem Bild:
Eine Mnemotechnik ist wie eine Küchenmaschine.
Steht sie griffbereit auf der Anrichte, wird sie genutzt. Wandert sie in den Schrank, bleibt sie ungenutzt.

Mit seiner motivierenden Lernmethode sorgt Jens der Denker dafür, dass Sie Ihre Mnemotechniken immer einsatzbereit haben – leicht zugänglich, verständlich und direkt anwendbar.

Warum Mnemotechnik so wichtig ist:
Sie bildet die Grundlage für viele moderne Lerntechniken – ob für Namen, Zahlen, Fakten oder komplexe Inhalte.

Lernen Sie die Basics – und starten Sie sofort mit Ihrer eigenen Gedächtnispraxis.

Lernen in Bewegung – die aktive Pause mit nachhaltigem Effekt
Ideal zur Auflockerung von Konferenztagen: Lernen in Bewegung ist mehr als eine Pause vom Sitzen. Es kombiniert körperliche Aktivierung mit mentaler Effizienz.

Während der Bewegung wird nicht nur der Kreislauf angeregt – der aktivierte Zustand wird gezielt genutzt, um Inhalte schneller und nachhaltiger zu verarbeiten.

Das Ergebnis:
🧭 Sinnvolle Unterbrechung langer Konferenztage
Neue Energie für Körper und Geist
🎓 Effektives Lernen statt passivem Zuhören

Lernen in Bewegung verbindet Nutzen mit Erholung – und macht Weiterbildung zum Erlebnis.

Inhalte von „Lernen in Bewegung“ – kompakt, praxisnah, wirkungsvoll

✅ Grundlagen der Gedächtnistechniken – verständlich und sofort anwendbar

✅ Fokus auf Routentechnik sowie Namen- und Gesichtermerken

✅ Vornamen, Nachnamen und Namensherkunft gezielt abspeichern

✅ Höflichkeitsrituale gezielt nutzen, um das Gedächtnis auf Begegnungen vorzubereiten

✅ Zusätzliche Informationen zur Person erfolgreich im Gedächtnis verankern

✅ Konzentrationsfähigkeit gezielt stärken – durch Bewegung und Technik

✅ Nachhaltiger Praxistransfer für Alltag, Beruf und Kommunikation

Ideal als aktivierende Lerneinheit im Rahmen von Konferenzen, Seminaren oder Teamveranstaltungen.

Für wen ist „Lernen in Bewegung“ geeignet?

✅ Für alle, die eine sinnvolle Pause oder Abwechslung während eines Konferenztages suchen

✅ Für alle, die praxisnah und im authentischen Umfeld statt abstrakt lernen möchten

✅ Für alle, die Bewegung und Lernen mit Freude verbinden wollen

Seminare und Coachings in freier Natur

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